Znaczenie Cynku

 

Wspomaga odporność organizmu

Cynk bierze udział w mineralizacji kości i wzmacnia szkielet.

Niezbędny do aktywacji wielu enzymów.

Pomaga utrzymać prawidłową równowagę kwasowo-zasadową.

 

Wspomaga męską płodność

Cynk przyczynia się do utrzymania prawidłowych wartości testosteronu we krwi i odgrywa istotną rolę w procesie produkcji nasienia.

 

Wsparcie dla pamięci i koncentracji<h/3>

Cynk poprawia koncentrację i odgrywa ważną rolę w wysiłku umysłowym.

 

Istotny dla metabolizmu komórkowego

Cynk pomaga zachować prawidłową strukturę, funkcje i metabolizm węglowodanów, tłuszczów, białek, witaminy A i DNA.

 

Dobry dla Twojego wzroku

Cynk wspomaga gospodarkę i transport witaminy A, wspierając jej rolę w ochronie komórek oka i umożliwieniu widzenia w ciemności.

 

Dobry dla Twoich włosów, skóry i paznokci

Cynk sprawia, że włosy są lśniące, mocne i szybciej rosną. Cynk odżywia skórę, wspomaga gojenie ran i poprawia stan Twoich paznokci.

 

Zalecane Dzienne Spożycie (RDA)

Osoba dorosła potrzebuje 7-9 mg * cynku dziennie.

W okresie ciąży i karmienia piersią zapotrzebowanie na cynk wzrasta do odpowiednio 9-11 mg cynku dziennie.

Maksymalna bezpieczna dawka cynku wynosi 25 mg na dzień.

* Odpowiednio dla kobiet i mężczyzn.

 

Czy wiesz, że…

 

• Twój kompleks witamin i minerałów WLS zawiera wystarczająco dużo cynku, aby wzmocnić Twoje włosy?
• cynk znajduje się w wielu różnych produktach spożywczych, takich jak mięso, ser, produkty zbożowe, orzechy i skorupiaki?