Przygotuj koktajl z Pure Whey Protein o smaku truskawkowym według podanych przepisów
Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj je do uzyskania ulubionej konsystencji koktajlu. Możesz to również zrobić przy pomocy ręcznego blendera lub robota kuchennego.
Koktajl bananowo-truskawkowy
- 1 banan
- 50 g truskawek
- 200 ml chudego lub półtłustego mleka
- 30 g Pure Whey Protein o smaku truskawkowym
Truskawkowy jogurt z orzechami
- 100 g truskawek
- 200 ml chudego lub półtłustego jogurtu
- garść pistacji lub orzechów włoskich
- 30 g Pure Whey Protein o smaku truskawkowym
Bomba witaminowa
- 1 kiwi
- 25 g truskawek
- 25 g jagód
- 25 g jeżyn
- 200 ml chudego lub półtłustego mleka
- 30 g Pure Whey Protein o smaku truskawkowym
Koktajl owocowy bogaty w błonnik
- pół banana
- 1 kiwi
- 25 g jagód
- 2 łyżki siemienia lnianego lub otrąb pszennych
- 200 ml chudego lub półtłustego jogurtu
- 30 g Pure Whey Protein o smaku truskawkowym
Letni przysmak
- 100 g truskawek
- 200 ml półtłustego jogurtu waniliowego
- 30 g Pure Whey Protein o smaku truskawkowym