Przygotuj koktajl z Pure Whey Protein o smaku waniliowym według podanych przepisów
Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj je do uzyskania ulubionej konsystencji koktajlu. Możesz to również zrobić przy pomocy ręcznego blendera lub robota kuchennego.
Grecka ambrozja
- 2 suszone figi pokrojone na małe kawałki
- garść grubo posiekanych orzechów włoskich
- 1 łyżeczka płynnego miodu kwiatowego
- 200 ml półtłustego jogurtu
- 30 g Pure Whey Protein o smaku waniliowym
Zimowy żar
- pół dojrzałej gruszki pokrojonej na małe kawałki
- pół owocu granatu
- garść pokruszonych migdałów
- szczypta kardamonu
- 200 ml półtłustego jogurtu
- 30 g Pure Whey Protein o smaku waniliowym
Szarlotka babci
- 1 jabłko pokrojone na małe kawałki
- 1 łyżka rodzynek
- 1 łyżka muesli szczypta cynamonu
- 200 ml półtłustego jogurtu
- 30 g Pure Whey Protein o smaku waniliowym
Kiwi inaczej
- 1 kiwi pokrojone na małe kawałki
- szczypta cynamonu
- 200 ml mleka sojowego
- 2 kostki lodu
- 30 g Pure Whey Protein o smaku waniliowym
Shake Bananarama
- 1 banan pokrojony na kawałki
- 200 ml chudego mleka
- 2 łyżeczki soku z cytryny
- 30 g Pure Whey Protein o smaku waniliowym
Mix jagodowy
- 50 g jagód
- 200 ml jogurtu
- 25 posiekanych orzechów laskowych
- 30 g Pure Whey Protein o smaku waniliowym