Przygotuj koktajl z Pure Whey Protein o smaku waniliowym według podanych przepisów

Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj je do uzyskania ulubionej konsystencji koktajlu. Możesz to również zrobić przy pomocy ręcznego blendera lub robota kuchennego.

 

Grecka ambrozja

 

  • 2 suszone figi pokrojone na małe kawałki
  • garść grubo posiekanych orzechów włoskich
  • 1 łyżeczka płynnego miodu kwiatowego
  • 200 ml półtłustego jogurtu
  • 30 g Pure Whey Protein o smaku waniliowym

 

Zimowy żar

 

  • pół dojrzałej gruszki pokrojonej na małe kawałki
  • pół owocu granatu
  • garść pokruszonych migdałów
  • szczypta kardamonu
  • 200 ml półtłustego jogurtu
  • 30 g Pure Whey Protein o smaku waniliowym

 

Szarlotka babci

 

  • 1 jabłko pokrojone na małe kawałki
  • 1 łyżka rodzynek
  • 1 łyżka muesli szczypta cynamonu
  • 200 ml półtłustego jogurtu
  • 30 g Pure Whey Protein o smaku waniliowym

 

Kiwi inaczej

 

  • 1 kiwi pokrojone na małe kawałki
  • szczypta cynamonu
  • 200 ml mleka sojowego
  • 2 kostki lodu
  • 30 g Pure Whey Protein o smaku waniliowym

 

Shake Bananarama

 

  • 1 banan pokrojony na kawałki
  • 200 ml chudego mleka
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • 30 g Pure Whey Protein o smaku waniliowym

 

Mix jagodowy

 

  • 50 g jagód
  • 200 ml jogurtu
  • 25 posiekanych orzechów laskowych
  • 30 g Pure Whey Protein o smaku waniliowym