Przygotuj koktajl z Pure Whey Protein o smaku waniliowym według podanych przepisów

Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj je do uzyskania ulubionej konsystencji koktajlu. Możesz to również zrobić przy pomocy ręcznego blendera lub robota kuchennego.

 

Grecka ambrozja

 

• 2 suszone figi pokrojone na małe kawałki
• garść grubo posiekanych orzechów włoskich
• 1 łyżeczka płynnego miodu kwiatowego
• 200 ml półtłustego jogurtu
• 30 g Pure Whey Protein o smaku waniliowym

 

Zimowy żar

 

• pół dojrzałej gruszki pokrojonej na małe kawałki
• pół owocu granatu
• garść pokruszonych migdałów
• szczypta kardamonu
• 200 ml półtłustego jogurtu
• 30 g Pure Whey Protein o smaku waniliowym

 

Szarlotka babci

 

• 1 jabłko pokrojone na małe kawałki
• 1 łyżka rodzynek
• 1 łyżka muesli szczypta cynamonu
• 200 ml półtłustego jogurtu
• 30 g Pure Whey Protein o smaku waniliowym

 

Kiwi inaczej

 

• 1 kiwi pokrojone na małe kawałki
• szczypta cynamonu
• 200 ml mleka sojowego
• 2 kostki lodu
• 30 g Pure Whey Protein o smaku waniliowym

 

Shake Bananarama

 

• 1 banan pokrojony na kawałki
• 200 ml chudego mleka
• 2 łyżeczki soku z cytryny
• 30 g Pure Whey Protein o smaku waniliowym

 

Mix jagodowy

 

• 50 g jagód
• 200 ml jogurtu
• 25 posiekanych orzechów laskowych
• 30 g Pure Whey Protein o smaku waniliowym